Kandungan Gizi Kangkung, Kangkung atau ipomoea aquatica forsk termasuk sayuran yang murah dan sangat mudah didapat. Hampir semua pedagang sayur baik di pasar maupun pedagang sayur…
Browsing: zat besi
Makanan yang Mengandung Zat Besi – Mengatur pola makan dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi sangatlah penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Salah satu mineral yang penting dan…
Manfaat Mengkonsumsi Bayam – Bayam, sebagian besar dari Anda pasti sudah akrab dengan nama sayuran yang satu ini. Warnanya yang hijau, daun yang cukup lebar dan biasa…
Manfaat Sawi Putih – Sawi putih atau lebih dikenal dengan petsai adalah sayur-sayuran yang termasuk dalam kelompok cruciferae (kubis-kubisan) yang mempunyai ciri-ciri berdaun dan berbunga menyerupai vas…
Sayuran Penambah Darah – Kekurangan darah adalah hal yang harus diwaspadai oleh semua orang, terutama untuk ibu hamil dan menyusui. Kekurangan darah ini dapat menyebabkan wajah terlihat…